מאמרים #אכילה מול מחשב


אוכלים מול הטלוויזיה או המחשב? אולי גם אתם צוברים משקל מיותר.

אוכלים מול הטלוויזיה או המחשב? אולי גם אתם צוברים משקל מיותר.

מחקרים מצביעים על כך שאכילה תוך כדי הסחות דעת, כמו: צפייה בטלוויזיה או משחקי מחשב מעודדת עליה במשקל, במספר רבדים: אנשים אוכלים יותר, איכות האוכל ירודה יותר, והם זוכרים פחות טוב את מה שאכלו, וצורכים יותר קלוריות שמקורן בסוכר.

קרא עוד